"Que pasaría se non durmísemos?"

Hoxe pregunteime que nos pasaría se non durmísemos. Tras buscar e buscar nos meus libros, encontrei a resposta á pregunta.

Máis ou menos, os humanos durmimos oito horas. Algúns din que durmir é unha perda de tempo, mais é todo o contrario.

Agora se sabe que é fundamental, como beber ou comer. Mentres nós descansamos, o cerebro fixa os recordos ou  ainformación aprendida ao longo do día. Tamén o corpo repara os danos sufridos pola xornada. 

Os que máis deben descansar son os nenos e os adolescentes.

No ano 1965 un chico de dezasete anos permaneceu duascentas sesenta e catro horas sen durmir: 11 días! En principio, a súa concentración diminuíu, como os reflexos; cos días ía facéndose máis agresivo, con problemas de memoria e alucinacións. Tempo despois custoulle a morte.

Non volverei a pensar que esa acción é unha perda de tempo.

Nicolás